🛑 Antimanual da Maioridade Feliz

Autor: Ricardo de Faria Barros

1. 🚫 Resista a Tudo Que é Novo Tecnologia? Ideias diferentes? Música moderna? Recuse com indignação. O passado era perfeito, e qualquer mudança é ameaça.

2. 😠 Reclame Sem Pausa Do calor, da chuva, da política, dos jovens, da tecnologia, do barulho, do silêncio... Faça da lamúria a sua trilha sonora.

3. 🔒 Isole-se Com Estilo Nada de grupos, rodas, encontros ou visitas. Gente cansa. Feche as cortinas, tranque as portas e desenvolva a SAP: Síndrome de Abstinência a Pessoas.

4. 🎨❌ Abandone o Que Te Dá Prazer Pintura, música, jardinagem, leitura? Bobagens. Prefira o sofá e a arte nobre de resmungar da programação da TV.

5. 🛋️ Ignore o Corpo Mexer-se pra quê? Alongar? Caminhar? Só da poltrona pra cama. Deixe o sedentarismo te abraçar como um cobertor.

6. 🌩️ Seja um Profeta do Apocalipse O futuro é sombrio, a humanidade está perdida, e nada vai melhorar. Espalhe o pânico com convicção.

7. 👎 Desqualifique os Jovens São todos preguiçosos, mimados, sem valores. Não reconheça talento nem empatia — isso pode te humanizar.

8. 📼 Lamente em Looping Conte — e reconte — todas as injustiças que sofreu. Todos os sonhos frustrados. Torne-se o guardião oficial das mágoas do mundo.

9. 🙅‍♂️ Pare de se Autodesenvolver Não leia mais nada. Não veja vídeos educativos. Não faça cursos. Não tenha curiosidade em aprender algo novo. Tudo que já sabe é suficiente. Você já está evoluído, pronto e acabado.

10. ❌🌈 Desista de Sonhar Vontade de empreender? De realizar um antigo desejo? Esqueça. Sonhos são só para os tolos. Você já está descendo a escada da vida, e precisa parar de planejar coisas a fazer.

11. 🕹️ Movimento é Perda de Tempo Caminhar, dançar, alongar? Besteira moderna. Fique imóvel — como uma estátua de resina e ranço.

12. 🍔 Alimente-se Mal e de Mau Humor Verduras? Comida colorida? Fuja! Escolha alimentos sem nutrientes e mastigue com cara de quem mastiga mágoas.

13. 📻 Nostalgia Tóxica é o Tema Repita: “No meu tempo era melhor.” Mesmo que esse tempo fosse duro, machista ou solitário — idealize até parecer poético.

14. 💸 Banque Todo Mundo – Menos Você Ajude filhos e netos com tudo: aluguel, compras, gasolina, festa, celular, vaquinha da escola… E esqueça de suas próprias contas, saúde, lazer ou segurança financeira. Afinal, se sacrificar sem limites é “amor”, né?

15. 🧐 Desconfie de Todo Mundo Se te elogiam, é golpe. Se oferecem ajuda, querem te enganar. Viva sob a filosofia do “melhor prevenir que confiar”.

16. 💢 Guarde Mágoas como Títulos de Nobreza Perdoar? Jamais! Traga à tona aquela briga de 1992 como se tivesse acontecido ontem. E chore a mesma lágrima seca. todos os dias dê banho na mágoa, leve-a para passear e a alimente.

17. 📉 Conte Só o Que Perdeu Ignore os amores vividos, as vitórias conquistadas, os afetos guardados. Foque no que acabou ou nunca aconteceu.

18. 🤐 Saúde Mental é Bobagem Moderna Tristeza, ansiedade, solidão? Isso é fraqueza. Guarde tudo, esconda tudo, silencie até adoecer por dentro.

19. 🔮 Repita o Mantra Final: “Nada está tão ruim que não possa piorar.” Cultive o medo como companhia, e viva esperando o próximo desastre.

20. ⛔ Acredite que Está Velho Demais para Recomeçar Projetos? Sonhos? Mudanças? Deixe isso pros jovens. Reinventar-se depois dos 60? Só se for pra virar um velho ranzinza profissional. Duvide da sua potência até esquecê-la por completo.

21. 📺 Deixe o Controle Remoto da Sua Vida na Mão dos OutrosFilhos, netos, vizinhos, cuidadores… entregue a eles as decisões. O que vestir, o que comer, onde ir, o que pensar. Afinal, pra que autonomia se tem alguém mandando em você com tanto “cuidado”?

Você conhece outros passos que se seguidos levarão à infelicidade na longevidade? Participe da elaboração deste antimanual, e mande pra gente quais são eles. Abaixo o link para tua colaboração. https://forms.gle/a7Y1zudMXv99RYfk6